うつになって6年。
最近転職をし、その仕事はやりがいがありとても楽しい。長く続けたいと思う。どん底の時期を経て、やっと回復してきた。だが、それでも時折しんどくなる。鬱の波が襲ってくる。
仕事が嫌なわけじゃない。人間関係も悪くないし、仕事の内容もやりがいがある。仕事を休みたい理由はない。だけど、仕事に行くのがしんどくなるときがある。つらくて、しんどくて、身体が思うように動かない。仕事に行きたいのに行けない。
この前はしんどさがピークに達し死にたい気持ちが溢れて来て、近くのホームセンターに首吊り用のロープを見に行ってしまった。買わなかったけど。
仕事は嫌いじゃないし、プライベートも最近は充実している。死にたくない理由はたくさんある。死にたくない。
なのに死にたくなるのはなぜ？
仕事を休んだらお給料が減る。お給料が減ったら、やりたいこともできない。だから、仕事は行きたい。そんな自分を鬱の波が襲ってきて、自分が自分の邪魔をする。もう6年も治療してるのに。まだしんどい。
どうしたら鬱の波から抜け出せるんだろう。
